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貧血

2010年08月29日

健康診断で毎回指摘されていた貧血。
この夏は特に貧血がすすんだので、「フェロミア」という鉄補給剤を処方されました。
まだ半月くらいしか飲んでいないのですが、私としては効果が出てきたみたいです。

しゃがんでいて立ち上がっても立ちくらみがなくなりました。
私にとって、立ちくらみは長年普通のことなので、あまり気にしていなかったのですが、
しゃがんで立ち上がってなんともないなんて初めての経験。
それに毎年夏になるとだるさときつさで、気力体力ともに著しく減退していたのですが
この半月、この暑さの中でこの私がシャカシャカと身体を動かしているのです!

瞼の裏もかなり白かったのが、心なしか少し赤みを帯びているような・・・

私が、血の気が多い人の反対の性格なのは
実は貧血のせいだったのかな・・・・

来月、血液検査をするのが楽しみです。

  


Posted by カラープラネット at 11:44Comments(2)日常

断捨離セミナーに行きました

2010年08月22日

断捨離セミナーに行って来ました。
講師は、断捨離の著書を何冊も出されている、やましたひでこさん。
そもそも断捨離とは、やましたさんのHPによると
「だんしゃり 断・捨・離とは、
自分とモノとの関係を問い直し、
暮らし・自分・人生を調えていくプロセス」
なのだそう。

セミナーでも何度もおっしゃっていましたが
断捨離は方法論であり手段なのだそう。
捨てることが目的ではないということ。

そのうち使うかも・・・
捨てるのはもったいない・・・・
捨てるには決断がいりますicon23

私、モノをそう溜め込むほうではないのですが
20年前の肩パット入りのワンピースやスーツ
捨てられないものがあります。
「その捨てられない服で明日外出して下さい」
先生の一言。

それは無理icon67face07
って事は、その服を着る「いつか」は絶対来ないということですね。

ハイ、捨てます、肩パット入りのきれいな服。

モノには賞味期限、消費期限があるのです。
リサイクルにも出せないような古い服はもう期限切れです。
とっておいても、着ることがなければ意味がないのです。

断捨離の本を読んでずいぶんいろいろなものを処分しましたが
今日のセミナーを聞いてまだまだだと実感しました。

モノに支配された生活から脱却すべく
断捨離を追求していきます!icon09  


Posted by カラープラネット at 21:21Comments(0)日常

毎日暑くて

2010年08月16日

今年は猛暑です。
毎日毎日そんなニュースばかりです。

先日学生時代の友人と話していて
「私たちが学生のころはさー、電車の中扇風機だったよね」
「えーそうだっけ?!」
「冷房とそうじゃない車両があったじゃん」
古い古い記憶をたどると確かに、その頃
西鉄電車はもちろん、山手線や地下鉄丸の内線は扇風機でした。

東京に住んでいるその友人は
「東京は地下から暑さが来てる感じがする、きっと地下の冷房の排気が熱いんだね」
と言います。
確かに東京は福岡の暑さとはまたちょっと違って
もわ~っと湧き上がるような暑さがあります。

エアコンに一度してしまったものを今さら扇風機にはできないのでしょうけど
扇風機がぬるーく回っていた電車が走っていた頃のほうが
今より暑くなかったように思います。

窓を開けて夜の風を・・・
なんて街中では夢物語です。
夜も窓を開けるとムッとする熱気です。
この先、日本はどれだけ暑くなっていくのでしょう。
不安です。  


Posted by カラープラネット at 20:20Comments(4)日常

夏風邪?

2010年08月15日

旅行から帰って、普通に仕事したり人と会っていて、明日からお盆だ~と思った途端、急に体調が悪くなってしまいました。
天神から家まで帰れるかな~と思いつつなんとか帰宅。
微熱と軽い腹痛、なんともいえない気分の悪さでひたすら寝ていました。
眠れるほどの体調の悪さなので大したことないといえば大したことないのですが。
なんだろう、夏風邪?でしょうか?
今朝起きたらほぼ回復していました。
旅行の疲れか、ただの夏バテか・・・

体調が悪いと何もできなくていやですね。
気持ちばかりが焦ります。

でも身体が元気になると気持ちも持ち直します。

健康第一。
今日から頑張ります。  


Posted by カラープラネット at 10:10Comments(0)日常

1週間東京に行っていました

2010年08月11日

先週1週間東京に行っておりました。
所用と観光を兼ねてちょっと長めの滞在。

半蔵門のホテルの15階に泊まったので窓からはこんな風景。
皇居の緑が見えます。



国会議事堂、東京タワーも見えました。


1週間いろいろありましたが、風景として一番きれいだなあと思ったのは横浜のランドマークタワーからの景色。



夜景もきれいだったなあ・・・

それにしても東京は人が多いですねえ。
電車の乗り換えにしても、ぼやっとしていたら人の邪魔になります。
常に歩き続けていないといけない感じ。

福岡はそれほど人が多くなくってほっとします。  


Posted by カラープラネット at 22:32Comments(0)日常

カラーセミナー

2010年07月22日

損保ジャパン労組様でカラーセミナーをさせて頂きました。


手の平の色もおひとりおひとり違います。
赤みの強い方、黄みの強い方いろいろです。
軽く驚きの声が・・・


カラー診断のデモンストレーションのモデルさんを抽選で選びます。
袋の中の番号札を選びます。
こういうの初めてです・・・



実際に違う色の布でお顔映りを見ていただきました。
写真が小さくて見づらいですがお似合いの色です。


色選びのコツやイメージアップのきっかけにしていただければと思いますicon97

皆様、本当にありがとうございました。  


Posted by カラープラネット at 12:03Comments(0)カラー

甘酒作りました

2010年07月15日

お友達に頂いた手作りの甘酒があまりにおいしかったので、レシピを教えてもらって私も挑戦する事にしました。

麹 パラパラしたただのお米のようですがこれが麹 


お湯を入れ6時間置いただけで既に甘みが出てきます。
さらに温度を60度まで上げる事2回でこんな状態に。


出来上がり


甘酒というと冬のイメージですが、冷やして飲むととってもおいしい!!
麹を発酵させるだけでこんなに甘みがでるなんて不思議です。
麹は微生物なのですね、発酵ってすごいです。  


Posted by カラープラネット at 20:37Comments(0)日常

第2期が始まりました

2010年07月13日

岩田屋コミュニティカレッジさんの「西洋占星術入門」第2期がスタートしました。
月曜の午前中と水曜の夜間の2クラスがあります。
まずは、月曜午前中クラス。
第1期の時は、えらく緊張していましたが、二度目ともなると少し心に余裕が・・・
受講者の方々の中には、カラーの生徒さんや占いのお客さん、ご近所さんなど知っている方が何人もいらしたので、ちょっとびっくりでしたが、おかげでリラーックスすることができました。

今日は、西洋占星術の概要、各星座の特徴、マークの練習、太陽と月の話までをしました。
次回は、惑星と星座の関係、ハウスの話くらいまでの予定。

楽しい講座にしていきたいです。  


Posted by カラープラネット at 11:05Comments(0)占星術

スクイジー

2010年07月09日

先週末からなんとなく忙しくしかも早くも夏バテっぽく元気がなかったので、気がつくとブログの更新1週間していませんでした。続けるって難しいですね。
ちょっと忙しいとすぐ家が散らかりますface07
部屋の状態はその人の心をあらわしているのでしょうね。

先日、ある方にいただいたお掃除道具の「スクイジー」
浴室の水気をとるのに最適です。



これで水気を切っておくと、浴室の乾燥時間が全然違います。
ちょっとしたことでも違うものですね。
浴室の壁に吸盤フックでかけておけば邪魔にもなりません。

いいですよ~


  


Posted by カラープラネット at 09:10Comments(0)日常

モノを捨てる難しさ

2010年07月02日

最近、家の片付けにはまっています。
ここ数ヶ月、家の中のモノがぐちゃぐちゃになっているのがすごく気になっていて、でもいったんぐちゃぐちゃになると、余計片付けるのが嫌になる・・・という悪循環に陥っていました。

しかし、最近「モノを捨てる」系の本を読み、これではいけないと一念発起icon09
捨てて捨てて捨てまくっています。
モノを捨てるのは本当に大変。
もう安易にモノを買うのはやめようと真剣に思います。

痛んでいないけど流行遅れの服。
捨てるほどではないけど微妙によれっと感がありリサイクルにも出せそうにない服。
痛くてほとんどはいていないくつ。
置き場所に困るぬいぐるみ。
古い手紙、わけのわからない書類。
もうおそらく見ない仕事の資料。

おそらくどの家庭にもあるでしょう。
この物質的に恵まれた日本では、毎日が増えていくモノとの戦いのような気がします。

ホント、モノを増やすのはやめよ~っと、と決心する私です。

しかし・・・天神ではクリアランスセールも始まり、買い物の虫がウズウズicon10

捨てるのがこんなに難しいのにまた買うのだろうか・・・
バーゲンシーズン中、ジレンマに苦しむ日々が続きそうです。  


Posted by カラープラネット at 22:01Comments(0)日常

LED

2010年06月29日

玄関の電球が切れたので、ビックカメラへ。
LEDがいいなあ、でも高いのかなあ・・・と思っていたら
電球色が60Wで2080円のものを発見。

「電球色といってもちょっと白いんですよ~」と
親切に店員さんが試しにつけて見せてくれました。
あまり黄色くなくて逆にちょうどいい色み。

家に帰って早速つけてみると本当に全然熱くならないし、長持ちするし
これはいいですね~
  


Posted by カラープラネット at 19:26Comments(0)日常

メゾン ラフィットのランチ

2010年06月25日

那珂川町にあるフレンチ メゾン ラフィットにママ友4人でランチ。

福岡市内から車で20~30分の緑の深い小高い山の上のレストラン。
知らないと気付かずに通り過ぎてしまいそう。

店内は木の香りが漂い、モダンでありながら優しい雰囲気。
窓も広く緑もたっぷり堪能できます。

すごくおいしいおススメのお店ということで来たのですが
予想以上の凝ったおいしいお食事でした。

いろいろ説明して頂いたのですが、細かいところは忘れちゃいました。
写真よりずーっときれいで食器もオシャレでした。

前菜 コーンのムース 下にタコやお野菜の酢漬けみたいなのが入ってました

カブとヨーグルトのスープ 

白身魚のポアレ 白桃とマスタードソース
横の黄色のドットはマスタードです

種子島の豚りんごと大根のソース ふわふわしてやわらかくまろやか

ブラマンジェとチョコレートのチーズケーキ


おいしいお料理と楽しいおしゃべり。
幸せな午後でした。  


Posted by カラープラネット at 22:43Comments(0)お食事

ターコイズブルーのお魚さん

2010年06月21日

先日訪れたマリンワールドにいた魚


青武鯛(アオブダイ)です。
身体全体が青みがかっていて、前頭部がこぶのようになっています。
お顔に特徴があってユーモラスなようなコワイような、コワカワイイ?

渋めのターコイズブルーがいい色です。
私、ターコイズブルーが大好きなのでお気に入りの画像です。

こんな蒸し暑い日に見るにはちょっと涼しげでいいですね。  


Posted by カラープラネット at 20:02Comments(0)カラー

パーソナルカラーの講座でした

2010年06月17日

パーソナルカラーの講座でした。
2時間でしたが楽しく過ごさせていただきました。



これからの参考にしていただけたらうれしい限りです。

受講者の皆様、主催者の皆様、アシスタントさんもありがとうございました。

HPはこちらですhttp://www32.ocn.ne.jp/~colorplanet/  


Posted by カラープラネット at 22:09Comments(2)カラー

紫陽花

2010年06月16日

今日は梅雨の晴れ間ですね。
この季節、紫陽花がきれいです。



道で見かけた紫陽花。
本物はもっともっときれいでした。

紫陽花は七変化といわれ、咲いて日数が経つにつれ色が変わるそうです。
紫陽花の色は土壌によって色が決まると言われていて
酸性だと青、アルカリ性だと赤みがかるそうです。
理由は他にもあるそうですが・・・

紫陽花の色はパーソナルカラーでいうとサマーの色。
やわらかい紫みがかった色は、優しくてエレガントです。
梅雨はうっとうしいですが、紫陽花が見られるのはうれしいです。  


Posted by カラープラネット at 11:57Comments(0)カラー

占星術講座あと1回

2010年06月14日

岩田屋さんのコミュニティカレッジの「基礎から学ぶ西洋占星術入門」5回目でした。
あと6回コースなので残り1回です。

5回の授業で、占星術の星座宮、惑星、ハウスなど基本的な事はマスターされたと思います。

この先に勉強する、時期の読み方も
出生のホロスコープの基本がわからないと
なかなか理解できません。

西洋占星術は、元々天文学と一緒だっただけあって
数学的?理科的?です。
私も占星術を勉強しはじめてから
高校で地学をとらなかったことを後悔しました。
でも、天文学がわからなくても
占星術は理解できますのでご安心を・・・

また、7月からまた同じ入門コースの新規クラスが開講します。
どんな出会いがあるのか楽しみです。

  


Posted by カラープラネット at 17:37Comments(2)占星術

夢の話

2010年06月13日

昨日は徒歩で薬院の自宅から仕事でキャナルシティまで天神の教室経由で往復したせいか、ひどく疲れて寝てしまいました。が、通算12時間も寝たのでとりあえず疲れはとれました。

その夜私が見た夢は「色彩検定のテキストが改定された」というもの。
まだ新しいテキストに変わって1年くらいしかたっていないのに何で!って夢の中で「在庫のテキストが無駄になっちゃう!」とショックを受けていたのでした。

ほんとうにちっちゃい自分に苦笑するしかありません。

しかも、その新しいテキスト(夢の中の)はマンガが満載で超簡単な内容。
えーっこんなんでいいわけ・・・・と怒っていたら目が覚めました。
あー夢でよかった。

色彩検定を2週間後に控え、今回受ける生徒さんたちのことが気になっているんでしょうかね。
あと2週間、試験を受ける方、頑張ってください。


  


Posted by カラープラネット at 13:50Comments(0)カラー

リストランテ ビスのランチ

2010年06月11日

今泉のイタリアン リストランテ ビスに
久しぶりに会う友人と出かけました。

予約無しでは入れない人気店のようで
12時の開店と同時に店内は女性客でいっぱいに。

前菜

パスタ

お肉料理

デザート&コーヒー


これで1600円はまあまあでしょうか。

お店も落ち着いた雰囲気で、隣の席との距離は狭いのですが
不思議と隣の話し声が全く気になりませんでした。
というか、気にせずにしゃべりまくった・・・と言う方が正しいかもしれません。

飲み事にはあまり行かないので
私にとってランチはストレス発散の場です。
飲み会より安いしね。  


Posted by カラープラネット at 18:29Comments(0)お食事

アシカちゃんとツーショット

2010年06月07日

海の中道のマリンワールドにカラープラネットプロデュースの螺鈿細工を展示させていただいています。
「海の宝石展」というとっても素敵な展示のスペースです。





そのご縁でな~んと、アシカちゃんにさわらせていただきました。
毛がツルツルしてて不思議な感触でした。



ベロ出しがかわいいicon06
たくさん芸も出来て賢いですねicon64  


Posted by カラープラネット at 19:02Comments(0)日常

2010年06月02日

頂きもののお花。
きれいです。
花はどうしてきれいなんでしょう。
不思議です。



花はきれいに咲くことがお仕事なのでしょうかね。  


Posted by カラープラネット at 16:21Comments(2)日常